Tag: meditation mantra for beginners

आज के समय में हर व्यक्ति कहीं न कहीं तनाव, चिंता, भय और असंतुलन का शिकार है। चाहे वह पारिवारिक जिम्मेदारियाँ हों, नौकरी का दबाव हो या भविष्य की अनिश्चितता – मन अशांत और बेचैन रहता है। वैदिक शास्त्रों और उपनिषदों में बताया गया है कि मंत्रों का जप न केवल आध्यात्मिक जागृति लाता है, Read More